RETO DE 0 DÍAS

PARA DESVANECER EL EGO

Out Ego

Diseña tu vida Mejora tus hábitos Aprende nuevas prácticas Desvanece el ego Crea la vida que deseas Alcanza la paz

¿Quién te guiará?

La autora best-seller Alejandra Llamas, te acompañará durante 21 clases grabadas llenas de enseñanzas y lecciones que te permitirán obtener herramientas para crear una nueva vida.

Además,

contarás con la asesoría diaria de uno de los facilitadores del Instituto MMK. Podrás consultarle todas tus dudas y te apoyará en todo lo que necesites para que tu experiencia en este reto sea completamente enriquecedora. 

Y si lo deseas, podrás acceder a un grupo privado de Whatsapp donde encontrarás a otras personas que, como tú, decidieron unirse a este reto y hacer un cambio en su vida.

DETALLES DEL RETO

Facilitadora

Alejandra Llamas

Modalidad

Online

Cantidad de lecciones

21

Horario

Disponible 24 horas

Tema

Desvanecer el ego

Costo

USD $149.95

UN RECORRIDO POR LO QUE APRENDERÁS

Tema: ¿Qué es el ego?

Duración: 00:21:28

En esta clase entenderás qué es El Ego.  Comenzarás a identificar las creencias que sostienen algunas áreas de tu vida.

Recibirás las primeras tareas a realizar en tu cuaderno. Al terminar el día reconocerás, al menos, una posibilidad que se abre.

Tema: No soy mis reacciones.

Duración: 00:28:32

En tu segundo día de clase realizarás una práctica de suspensión. Soltarás todo lo que te trae limitación, todo lo que te provoca reacción, críticas, quejas…

Hoy reflexionarás sobre la sesión y el ejercicio realizado en el día anterior.

Tema: No soy mis circunstancias, si no las posibilidades que hay dentro de ellas

Duración: 00:30:31

En tu tercera clase cambiarás el lenguaje con el cual te relacionas en todos los ámbitos de tu vida.

Notarás cómo puedes ver posibilidades, ser posibilidades y poner límites desde el poder.

Tema: Hoy practico el silencio y conecto con mi poder.

Duración: 00:28:23

En esta clase generarás un espacio entre lo que eres y la conversació de tus pensamientos.

Reonocerás cómo los pensamientos no son propios, sino colectivos.

Tema: Hoy transformo mis relaciones desde mi ámbito.

Duración: 00:31:50

En la quinta clase conocerás cuáles son los 3 ámbitos y cómo el lenguaje (él debería, ella debería) puede afectar tus relaciones.

Tema: Hoy salgo de los deberías y hago peticiones claras

Duración: 00:39:55

En tu sexta clase conocerás qué son las distinciones y cómo utilizarlas. Ampliarás tus conocimientos sobre los conflictos basados en el «debería».

Hoy te irás conociendo y reconocerás a dónde se va tu conversación. También notarás dónde se cuela el ego.

Comenzarás a moverte a través del lenguaje de las peticiones. Definirás en qué te quieres poner límites, a qué le quieres decir no, a qué le quieres decir que sí.

Revisarás qué te funciona en cuestión de hacer tu diseño de vida.

Tema: Hoy me permito sentir: enojo, tristeza, frustración, etc.

Duración: 00:30:32

Lo primero que harás hoy es darle la bienvenida a la emoción, nostalgia o lo que estés sintiendo, y reconocerás los patrones emocionales que tienes.

Tema: Hoy reviso qué hago por complacer, por ser aceptado.

Duración: 00:36:10

En esta clase aprenderás cómo puedes ser honeto contigo mismo.

Podrás identificar patrones que, hasta el momento, no te han funcionado.

Tema: Hoy me alineo a un intención clara con mi vida.

Duración: 00:36:25

En esta clase hablaremos del poder de la intención y de cómo creamos voluntariamente, e involuntariamente, nuestra vida todos los días.

Tema: Hoy observo justificaciones, pretextos y distracciones que me detienen.

Duración: 00:35:31

En esta clase aprenderás a deshacer las ilusiones mentales que no te dejan alcanzar lo que deseas, y que te mantienen peleando, queriendo cambiar, manipulando, etc.

Tema: Hoy identifico hasta la mínima queja, resentimiento, o culpa que alimentan mi estado de consciencia.

Duración: 00:35:31

En esta clase podrás abrir nuevas posibilidades en tu vida.

¿Por qué no lo harías? ¿Qué te lo impide?

Tema: Hoy doy un salto al vacío con algo que es importante para mí.

Duración: 00:40:09

Hoy podrás abrir tu mente y darte cuenta que la iluminación está al alncance de todos.

Tema: Hoy observo como uso mi imaginación y la alineo a mis sueños.

Duración: 00:31:14

En esta clase reconocerás que la mayoría que nosotros, los seres huamnos, hemos vivido apegados a lo que pensamos; sin saber que muchos de los pensamientos son colectivos.

Tema: Hoy uso el perdón como un borrador con el fin de volver a la inocencia.

Duración: 00:37:35

Vivir en culpa te trae sufrimiento. En esta clase aprenderás sobre el uso del perdón como una herramienta de liberación.

Tema: Hoy exploro lo que es vivir en una mente libre y amorosa.

Duración: 00:33:51

¿Qué tanto estarías dispuesto a sentarte y ser, simplemente ser? y desde esa absoluta confianza recibir, recibir los cuidados, recibir el dinero, recibir el llamado, recibir la siguiente acción, recibir amor, sin tener que hacer nada.«

Tema: Hoy diseño acciones y salgo de vivir desde reacciones basadas en el miedo.

Duración: 00:42:38

Probablemente a lo largo de tu vida hayas tenido todo tipo de situaciones, divorcios, pleitos, conflictos, desaciertos. Probablemente en su momento fue un reto, o a lo mejor lo estás viviendo ahorita.

¿Cómo podrías mantenerte intacto de eso? ¿Cómo puede haber un espacio dentro de nuestro interior que separe lo que está pasando o lo que pasó?

En esta clase aprenderás cómo sí hay un lugar dentro de nosotros que se mantiene intacto a pesar de las vivencias que tengamos.

Al ponernos en contacto con este espacio podemos rediseñar una vida llena de amor, volviendo a la espontaneidad y soltando el pasado.

Tema: Hoy doy un paso importante para sumar a la evolución de una nueva tierra.

Duración: 00:38:15

En este punto ya irás entrando a la recta final de este reto.

¿Para ti cómo sería una nueva tierra?

Tema: Hoy practica dar y servir desde el amor, usa todo lo que se presente.

Duración: 00:39:28

En esta clase hablaremos del lenguaje y su importancia en todas las relaciones de nuestra vida. Eliminaremos palabras o frases no funcionales.

Tema: Hoy veo lo sagrado en lo ordinario.

Duración: 00:25:53

En esta clase comenzarás a ver lo extraordinario en lo ordinario.

Tema:  Preguntas y respuestas

Duración: 00:42:35

Tema:  Preguntas y respuestas

Duración: 00:42:35